Kinesio Bant Tekniği

 1970`li yıllarda kullanılmaya başlanan kinesio bant tekniği birçok hastada başarıyla uygulandı. Yıllar boyu hastaların problemlerinde destekleyici teknik olarak uzak doğuda kullanıldıktan sonra etkinliğini kanıtladı. Öncelikle sporcular üzerinde uygulandı. Birçok sporcunun  tedavisinde ve yarışmalar sırasında kullanıldı. Günümüzde spor sakatlıkları ile birlikte fizik tedavi, nöroloji ve ortopedi hastalarında da farklı disiplinler tarafından kullanılmaktadır.

 Kinesio bant hafif, yapışkan, elastik özelliğe sahip olması ve derinin özelliklerini taşıması nedeniyle diğer bantlardan farklıdır. Hiçbir kimyasal madde içermez. Alerji riski çok azdır. Uygulanan kişide 7 gün boyunca kalabilir. Deri ile bütünleşerek deri  altındaki yapıları desteklemektedir. Gözenekli yapısı nedeniyle cildin havalanmasını da sağlamaktadır. Hiçbir şekilde kişinin hareketini engellememektedir. Farklı renkleri olmakla beraber, etki açısından renklerin farkı yoktur. Renk seçeneği hastaya bırakılır.  Fizik  tedavide kullanılan bantlama tekniklerinden oldukça farklıdır. Birçok ağrılı ve fonksiyon kaybı olan ortopedik ve nörolojik durumlarda kullanılmaktadır. 

 Kinesio bant uygulamaları temel olarak sinir sistemi, kas-iskelet sistemi ve dolaşım sistemi üzerine etki eder.

 Kinesio bant uygulaması ile ilgili klinik araştırmalarda eklem ağrılarının çoğunlukla eklemi çevreleyen kas ve miyofasyal dokunun normal yapısını kaybetmesinden kaynaklandığı sonucuna ulaşılmıştır. Kaslarda çeşitli sebeplerden dolayı oluşan inflamasyon, şişkinlik veya spazm, cilt ile kas arasındaki boşluğun daralmasına sebep olmaktadır. Boşluğun azalması özellikle lenfatik sıvı akışının azalmasına ve ağrı reseptörlerinin uyarılmasına sebep olmaktadır. Taping metodu ile cilt dokusu yukarı doğru çekilerek cilt-kas arasındaki boşluk arttırılıp, ağrısız hareket imkanı sağlanmaktadır. Böylece iyileşmeye destek verilmektedir.

 Çeşitli renkleri olan bu bantlar, kas ağrılarından vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olmaya kadar pek çok soruna yan etkisi olmayan çözümler sunmaktadır.

 Bandajlamanın etkili olduğu durumlar

• Kaslara destek olur.
• Zayıflamış kaslarda kas kontraksiyonlarını arttırır.
• Kas yoğunluğunu azaltır.
• Kasların aşırı kasılmasını ve gerilmesini azaltır.
• Kas krampını ve sakatlanmasını azaltır.
• ROM’u arttırır ve ağrıyı azaltır.
• Vücut sıvılarının akımında etkilidir.
• Kan ve lenf dolaşımını arttırır.
• Dokulardaki kimyasal atıkları azaltır.
• Enflamasyonu azaltır.
• Analjezik endojenleri aktive eder.
• Eklem problemlerinin düzeltilmesinde etkilidir.